من أراد أن يكون إنسانًا، فعليه أن يشعر. ينطلق عالم النفس ليون ويندشايد في رحلة مؤثرة إلى أعماق النفس البشرية، حيث تتحكم المشاعر في حياتنا، ومع ذلك لا نعرف عنها إلا القليل. يتناول ويندشايد أسئلة جوهرية مثل: هل للخوف جانب إيجابي؟ هل الحب الأبدي ممكن؟ ولماذا نحتاج إلى الشعور بالملل أصلًا؟ يوضح كيف أن المشاعر القوية، مثل الحزن والغضب، تحمل قيمة خاصة، وكيف يمكن أن تساعدنا على أن نكون أكثر إنسانية. وفي نهاية المطاف، نكتسب فهمًا جديدًا لأنفسنا، وندرك أن الشعور قد يكون أعظم نقاط قوتنا. يجمع ويندشايد بين اكتشافات علمية مفاجئة ورؤى مستخلصة من آلاف السنين من تاريخ البشرية، ويقدّم من خلال العديد من الأفكار الملهمة طرقًا جديدة نحو مزيد من الطمأنينة والسكينة..